22 Oct Conecta con tu poder mental
La primera Empresa que uno debe construir, es su propia mente.
Voy empezar con esta frase que puede que la hayan visto pasar o leído alguna vez y que dice: «Todo lo que alguna vez has soñado tener,
Se mantiene guardado para ti, hasta llegar al nivel que estés listo para recibirlo».
Cuando escuchamos o leemos que hay que perseguir los sueños, alcanzarlos o luchar por ellos, en realidad no se trata de ir hacia una situación fuera de nosotros, sino de ir dentro y Elevarnos hasta ellos.
De convertirnos en el tipo de persona que merece la vida que desea.
¿Como se entiende esto?
Dentro nuestro está todo, los recursos y las dificultades, esas a las que hacemos responsables y que proyectamos hacia el exterior.
Nuestra manera de ver y de interpretar las cosas distorsiona la realidad que estamos viendo, el famoso todo depende del cristal con el que mires.
Nuestras creencias condicionan fuertemente las expectativas y los resultados que esperamos ver. Nuestras creencias además pueden potenciarnos o limitarnos.
Y qué decir de nuestra emocionalidad, miedos, ansiedades, angustias, pudores, entusiasmo, confianza, pueden impulsarnos o paralizarnos.
Es muy importante que nos observemos a nosotros mismos, porque no vemos las cosas como son, sino como somos nosotros.
Y con una mentalidad débil, una emocionalidad inestable, y un cuerpo desalineado con la cabeza, no es posible transitar un camino de éxito en nada de lo que emprendamos.
Y cuando hablo de éxito, me refiero al Ser que vive alineado a su propósito de vida.
Para emprender y realizarlo con éxito es imprescindible reprogramar nuestra matriz de funcionamiento, nuestro propio modus operandi porque no solo actuamos de acuerdo a lo que somos (y lo hacemos) sino que también somos de acuerdo a como actuamos.
La acción genera Ser, no genera hacer, uno deviene de lo que hace.
Y como tradicionalmente nos posicionamos desde el hacer, saber quienes somos nos conducirá a un mejor hacer.
Desafortunadamente por la educación recibida, la cultura que nos rodea incluso las tradiciones y demás, nuestra mente no ha sido estimulada cómo debería.
Por lo tanto, nuestro poder está ahí dormido.
Hay muchas cosas que podemos hacer para despertarlo y cosas que les van a parecer muy simples y que, si las realizan y le dan la continuidad necesaria, van a conseguir cambiar ese aspecto de la vida que tanto anhelan.
PORQUE, AUNQUE LAS COSAS PAREZCAN FÁCILES TIENE UN GRAN PODER CUANDO SABEMOS COMO HACERLO.
Cuando sabés específicamente lo que tenés que hacer se te enciende la vida.
Para saber qué hacer es vital saber que es lo que uno quiere hacer y quién tiene que SER para lograr hacerlo.
Les doy un ejemplo, Uno no consigue bajar de peso porque la dieta es milagrosa, uno baja de peso porque se ha convertido en un SER autocontrolado, comprometido con su causa, se ha vuelto disciplinado como jamás creyó serlo. ¿Lo podemos ver mejor así? No es la dieta, es UNO. Y así puedo poner miles de ejemplos que ilustren que no es el recurso exterior , sino nuestro poder interior.
En lo que vamos a profundizar hoy es en esto, en saber que venimos con un programa que esta mas configurado para el fracaso que para el éxito, que nuestro poder ha sido en más de una ocasión aniquilado y como cambiar esta reprogramación.
Lo primero que tenemos que aprender, es a convertirnos en expertos en el arte de hacernos preguntas, pero, claramente, no cualquier pregunta. Las preguntas correctas.
Y esto es porque el cerebro trabaja a partir de preguntas.
Si hacemos un retroceso en nuestras vidas, hemos sido criados y educados a base de afirmaciones, nuestros padres afirmaban que éramos esto , los profesores afirmaban lo otro y así fuimos armando el rompecabezas de quienes somos según la historia que nos contaron.
No preguntaban, afirmaban, y nosotros tampoco preguntábamos si todo aquello era cierto, tampoco pusimos en duda ni por un momento la información que recibíamos.
Así se formo nuestro sistema de creencias y nos quedamos en el yo soy quien me contaron que soy , bueno para esto, malo para lo otro y claro que aquellos referentes eran de gran autoridad para nosotros y hemos sido sumamente obedientes en no cambiarles su historia.
Cuando le proponemos a nuestro cerebro una pregunta, enseguida se pone en modo ejecutivo a buscar respuestas.
Con preguntas sacamos al cerebro de su zona de confort. El cerebro si solo recibe información esta en un estado de pasividad absoluta.
¿Y cómo se aprende a hacerse uno las preguntas correctas? ¿Las famosas preguntas del millón?
Bueno, utilizando la siguiente estructura:
Quien, como, cuando, donde, ¿para qué?
Esto es tanto para preguntarnos a nosotros mismos, como para preguntarles a los demás.
Y así como están las preguntas correctas, también está el escuchar a las personas adecuadas.
Aquellas personas que ya recorrieron el camino que estoy haciendo o ya llegaron a donde yo quiero llegar.
Gente que nos sirva de modelo y esto es importante porque el cerebro trabaja por IMITACIÓN.
La bondad del cerebro es su neuro plasticidad, con las preguntas correctas, los modelos adecuados, encuentra nuevos recorridos, nuevas vías, lo realiza y sigue aprendiendo porque no tiene límites, el LIMITE se lo estamos poniendo nosotros.
Pasando en limpio:
- Pregunta a otro y calla para escuchar.
- Después de escuchar, anota las ideas clave.
- Preguntate a vos mismo y escribí con la mayor precisión que puedas las respuestas para identificar tus ideas claves.
- Teniendo ya las ideas vamos a organizarlas.
- Hablamos de que el cerebro trabaja por preguntas y por imitación.
- También trabaja por patrones.
Así que etiqueta todo lo desconocido como PELIGROSO por eso se resiste a la salir a lo nuevo, a lo incierto y porque es un gasto de energía enorme. De ahí que nacen nuestras resistencias.
De igual forma, etiqueta lo conocido como confiable y por eso MAS VALE MALO CONOCIDO QUE BUENO POR CONOCER.
Pero si estamos hoy acá es porque nos ATREVEMOS a lo desconocido y a desarraigar ese patrón, esas creencias.
Cuando las ideas rondan y rondan por la cabeza, podemos sentirnos hasta agotados, desordenados, en falta y todo un espiral de desorganización nos inunda.
Bajar las ideas al papel nos clarifica.
Es vital la organización y la planificación.
Una herramienta super efectiva son los mapas mentales.
Uno escribe la idea en el centro de una hoja en blanco y van surgiendo las ramitas de las ideas secundarias.
El mapa mental es una gráfica de cómo piensa el cerebro.
Al visualizar lo escrito el cerebro se organiza y el nivel de claridad aumenta.
¿Y porque es tan necesario ganar en claridad?
Y acá entramos en uno de los temas que me apasionan.
Empezamos a organizar de manera natural lo importante, lo urgente y lo que puede esperar.
Cuanto mas y preciso anoten mucho mejor. Esto es necesario convertirlo en un ritual.
Les decía que entramos en un tema que me apasiona y viene de la mano del tema de la claridad.
Sin claridad, no serán eficientes nuestras estrategias.
¿Cuántas veces nos encontramos recriminándonos por nuestros errores, buscando y reforzando los aspectos de nuestra personalidad cuando el problema son las estrategias?
Uno no es el error. Uno no es el error, lo desacertado es la estrategia.
Si sos una de esas personas, te pido por favor que no te evalúes a vos mismo, evalúa tus estrategias.
¿Qué estrategias estas usando?
Acá necesito detenerme para que dejes de pelear con vos mismo, que dejes de recriminarte, que te dejes en paz por varios minutos y te centres en tus estrategias y corregilas.
Si no te habías dado cuenta de esto, vamos a hacer un ejercicio:
Toma una respiración profunda y piensa:
- ¿Qué le daría un giro a tu vida?
- ¿Qué le daría el giro que necesitas?
- ¿Qué te permite realizar el giro?
- ¿Qué te lo propicia?
- ¿Qué te lo impide?
¿Estas pesando en algún otro giro importante?
Seamos más precisos todavía.
- ¿Qué giro necesitas para mejorar tu situación financiera?
- ¿Qué giro necitas para cambiar tu situación sentimental?
- ¿Qué giro marcaría una diferencia en tu situación profesional?
- ¿Qué giro en tu vida sería el adecuado para mejorar tu aspecto físico?
Estos nuevos elementos nos dan mejores pautas para armar nuestras estrategias.
Nuestra conversación interna empieza a hablar de otras cosas y empieza a tomar un nuevo lenguaje, un lenguaje eficiente, constructivo, un lenguaje posado en fortalezas. ¿No vas sintiendo como te cambia la energía ya?
Asi que por favor, deja de ponerte en juego a vos misma y analiza tus estrategias, ¡¡¡este ejercicio es sumamente li-be-ra-dorrr!!!
Ya estamos llegando al final y este punto nos va a destrabar aún más y es el de dejar de pensar en absolutos.
¿Como es esto?
Aprendimos a pensar en absolutos, esto es así o asa , es esto o aquello, sos A o sos B.
Pero mis queridas, así no es la vida, la vida no funciona con ABSOLUTOS.
¡¡¡¡¡HAY OPCIONES!!!!!
Cada vez que te encuentres pensando en absolutos elimínalos.
SI QUIERES DESPERTAR TU PODER EMPIEZA A PENSAR EN OPCIONES, NO EN ABSOLUTOS.
Esto nos saca de un lugar de sentirnos acorralados y no pones de cara a universos de posibilidades. ¿Te podés imaginar esa bocanada de aire fresco?
Al cerebro le conviene pensar en absolutos porque se mantiene en su zona de confort.
Cuando nos decimos, me fue mal y ya, listo, ya fue….NO; NO ; NOOOO
No te fue mal, tenes muchas opciones.
Pensar en absolutos no es pensar, pensar en absolutos es muy cómodo y hoy estamos acá aprendiendo a dejar la comodidad de que alguien nos diga lo que tenemos que tenemos que hacer y tomamos las riendas de nuestra vida para dirigir hacia el lugar que nosotros deseamos, queremos y estamos diseñando.
Para despertar tu poder entonces, es necesario hacerte las preguntas correctas, escuchar a quienes sean referentes de éxito en tu camino, organizar las ideas, analizar y corregir las estrategias, pensar en opciones y no en absolutos y por último, aprender a ADMINISTRAR tus recursos.
Todo, todo lo que necesitamos ya está en nosotros.
Definitivamente debes utilizar lo que tienes, no esperes más a tener todo para conseguir lo que deseas.
Administra todos tus recursos.
Administra tu tiempo y dinero, tu esfuerzo, tu energía, tus relaciones.
Administra tus habilidades.
No necesitamos tener todo, tenemos que conocer y administrar lo que ya tenemos.
Deja de esperar el tiempo perfecto, no existe, ¡¡ve y haz que suceda!!
Las cosas aparecen, las cosas no llegan, las cosas suceden cuando uno se convierte en un buen administrador.
El poco tiempo, el poco dinero, la poca voluntad, la poca claridad, gestiónalas, adminístralas.
Para cerrar quiero hacerlo con esta frase:
*Cuando este delante de Dios, al final de mi vida, desearé haber no haber desperdiciado ni una pizca de talento para poder decir: Acá estoy mi señor, usé y desarrollé todo lo que me diste*
—
Muchísimas gracias, Soy Cheia Sanjurjo, mentora de nuevas realidades. Mi misión es despertar en vos las ganas de impulsar tu talento y ponerlo a funcionar para crear la vida que deseas y para que todo lo que emprendas tenga ese sentido de trascendencia para vos.
Reciban un fuerte abrazo lleno de agradecimiento y recuerden….
No espero que me crean, espero ansiosa que salgan a chequearlo…..y que después me cuenten, eeehhh!!
No Comments